Anche il ferro è un oligoelemento fondamentale per l'organismo umano (circa 10 mg. al giorno). In forma ionizzata, le sue particelle atomiche apportano ossigeno a bilioni di cellule del corpo.
La
carenza di ferro determina stanchezza, pallore cutaneo, carenza di libido, afte e tagli in bocca, formicolii ai piedi, unghie fragili, difficoltà respiratorie, stitichezza, caduta dei capelli.
carenza di ferro determina stanchezza, pallore cutaneo, carenza di libido, afte e tagli in bocca, formicolii ai piedi, unghie fragili, difficoltà respiratorie, stitichezza, caduta dei capelli.
Se questo oligoelemento manca, niente va più bene nel nostro organismo.
Noi donne siamo particolarmente colpite da questo problema, poiché perdiamo molto ferro durante il ciclo mestruale.
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